Comience hoy haciendo pequeños cambios en la forma en que compra, prepara y almacena sus alimentos.

“Donde comen dos, comen tres y cuatro”. La comida es vital, tenerla y compartirla es un regalo.

“Donde comen dos, comen tres y cuatro”. La comida es vital, tenerla y compartirla es un regalo.

Ponga en práctica uno o más de estos consejos:

  1. Planear las comidas y las compras.
  2. Preparar ahora para comer después.

  3. Conservar la comida fresca.

  4. Comer lo que compra.

  5. Medir la comida desperdiciada.

La meta es evitar el desperdicio de comida en el hogar, aprovechándola al máximo y ahorrando.

 

Tirar la comida es desperdiciar dinero, energía, agua, esfuerzo, AMOR. Si no paramos el desperdicio, no quedará nada.

 
 
 

Siga a esta fresa en su viaje del campo al refrigerador. Verá todos los recursos utilizados para traer la comida al hogar.

 

 PLANEAR LAS COMIDAS Y LAS COMPRAS

¡Esté listo con la lista para no comprar de más!

Hacer las compras teniendo en cuenta la comida que va a cocinar.  Ir a la tienda sin una lista de compras puede llevarle a comprar 40% más de lo que necesitaba. Primero revise la alacena y el refrigerador.  ¡Apéguese a su lista!

 PREPARAR AHORA PARA COMER DESPUÉS

"Despacio que va de prisa" Ahorre tiempo, esfuerzo, y dinero.

Preparar algunos ingredientes con anticipación puede facilitar la preparación de comidas durante la semana y logrará aprovechar todos los ingredientes comprados.

 CONSERVAR LA COMIDA FRESCA

Su refrigerador puede ser el secreto para ahorrar y evitar el desperdicio.

Al guardar o almacenar la comida en el lugar correcto, la mantendrá fresca, con buen sabor y en buenas condiciones por mayor tiempo.

 COMER LO QUE COMPRA

La comida que sobra sigue siendo alimento y es tan buena como cualquier otra.


Es posible preparar deliciosos platillos con los ingredientes y con los sobrantes de comida que tiene en casa antes de comprar más. ¡Va a desperdiciar menos, ahorrar más y hasta podría descubrir una nueva receta favorita!

 MEDIR LA COMIDA DESPERDICIADA

¿En serio mi familia desperdicia? Nuestros desperdicios se suman.

Medir la comida que se tira en su hogar ayuda a entender qué tipo de comida y la cantidad que se está tirando para comenzar a prevenir. ¡También podrá darse cuenta de que sí está progresando!