PLANEAR LAS COMIDAS Y LAS COMPRAS

¡Esté listo con la lista para no comprar de más!

Hacer las compras teniendo en cuenta la comida que va a cocinar.  Ir a la tienda sin una lista de compras puede llevarle a comprar 40% más de lo que necesitaba. Primero revise la alacena y el refrigerador.  ¡Apéguese a su lista!